آجیل یلدا تخمه دار بوداده مخصوص

آجیل یلدا تخمه دار بوداده مخصوص

یکی از پرطرف‌دارترین در شب یلدا، آجیل شب یلدا به همراه تخمه‌کدو مرمری است که متشکل از آجیل‌های بوداده و نمکی؛ مانند بادام‌هندی، بادام درختی، پسته و مغز بادام شور و تخمه کدو مرمری است. اگرچه لذت خوردن آجیل شب یلدا بوداده غیرقابل‌توصیف است؛ اما برای افرادی که دارای فشارخون بالا هستند خوردن این آجیل پیشنهاد نمی‌شود.

خواص آجیل یلدا تخمه دار بوداده مخصوص

خوردن آجیل یلدا تخمه دار بوداده بسیار لذت‌بخش است. از طرفی مصرف آجیل تأثیرات مفیدی بر سلامت بدن خواهد داشت. آجیل شب یلدا سرشار از چربی‌های غیراشباع و مفید مخصوصاً امگا 3 است. مصرف آجیل شب یلدا سبب حفظ تعادل کلسترول و تری‌گلیسرید خون می‌شود. مصرف مغز بادام و پسته در کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت بسیار مفید است. مصرف آجیل حس سیری را در افرادی که اضافه‌وزن دارند ایجاد می‌کند؛ بنابراین محتویات آجیل در کاهش وزن تأثیرگذار هستند.

بهتر است بدانید که با مصرف آجیل شب یلدا به همراه تخمه‌کدو مرمری می‌توانید مقدار کافی منیزیم، فسفر و منگنز را دریافت کنید. منیزیم و فسفر سبب استحکام استخوان‌ها می‌شوند. همچنین مس و منگنز جزئی از آنزیم‌های بدن هستند. این آجیل سرشار از ویتامین B است. بهتر است بدانید که باوجود خواص فوق‌العاده محتویات آجیل شب یلدا کالری بسیار بالایی دارد. توصیه می‌شود برای جلوگیری از افزایش سدیم خون از خوردن بیش از حد این آجیل پرهیز کنید. زیرا بالابودن میزان سدیم خون سبب ایجاد فشارخون بالا یا بیماری‌های قلبی می‌شود. اما برای حفظ سلامتی خود بهتر است آجیل را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

برای خرید آجیل‌ شب یلدا شما باید به موارد مهمی از جمله کیفیت بالای محصولات، بسته‌بندی مناسب و بهداشتی، قیمت مناسب، تازگی مغزها و … توجه کنید، تا آجیل کاملاً تازه و با کیفیتی را تهیه کنید.

برای خرید آجیل شب یلدا + تخمه‌کدو مرمری می‌توانید به فروشگاه‌های معتبر مانند آجیلی آجیل اعیان تبریز مراجعه کنید و انواع آجیل‌های شب یلدا از جمله آجیل شب یلدا شیرین، آجیل شب یلدا (چهارمغز) و آجیل شب یلدای چهارمغز با انواع تخمه‌ را در کیفیت بسیار بالا و قیمت مناسب خریداری کنید. این امر سبب شده تا این فروشگاه به یکی از بهترین و معتبرترین فروشگاه‌های عرضه‌کننده آجیل و خشکبار شناخته شود